LAVAのヨガフローリラックスってどう?感想とポーズの内容を一挙紹介!
先日、LAVAでヨガフローリラックスのレッスンを受けてきたので、超久しぶりにこの企画。 LAVAのレッスン体験談コーナー♪ ヨガフローリラックスではどんな内容なのか、どういったポーズを行うのか、そしてレッスンの率直な感想...
先日、LAVAでヨガフローリラックスのレッスンを受けてきたので、超久しぶりにこの企画。 LAVAのレッスン体験談コーナー♪ ヨガフローリラックスではどんな内容なのか、どういったポーズを行うのか、そしてレッスンの率直な感想...
2021年3月~4月までの間、ホットヨガスタジオLAVAで新キャンペーンが実施中です! 今回は2021年2回目のキャンペーン期間となりますが、前回に引き続き良心的なキャンペーンになっています。 どんなキャンペーンなのかざ...
2020年12月現在、ホットヨガスタジオLAVAで新たなキャンペーンが実施中です! 2020年を締めくくる最後の超大型キャンペーンとなりますが、果たしてどんな特典なのでしょうか。 結論からいうと、計83,950円安く通い...
先日、LAVAのエナジーヨガを受講してきたのでレビュー! 今月に入ってこのレッスンの実施頻度が増えていたので気にはなっていたものの、レッスン名から内容があまり掴めないし、 「運動量4.0だしなぁ…」 「やっぱ...
先日、LAVAの「体幹バランスヨガ」を受講してきたので、恒例の体験談レビュー! このレッスンの存在は知っていたものの、実施頻度が少なくて全然受ける機会がなかったですが…ここにきてようやくスケジュールの都合が合...
先日、LAVAの「ほっそり二の腕ヨガ」を受講してきたので、恒例の体験談レビュー! このレッスンはお腹引き締めヨガや美尻ヨガ、美脚ヨガ、ボディデザインヨガと同じく、運動量3.0のボディメイク系プログラム(会員限定)です。 ...
先日、LAVAで開脚フローヨガのレッスンを受講してきました! 担当いただいた先生曰く、このレッスンはお尻と股関節周りの柔軟性を高めることで理想的な開脚を目指すプログラムとのことです。 正直、開脚が激しく苦手なのでレッスン...
先日、LAVAで久しぶりに新しいレッスンを受講してきました。そのクラスは「ボディデザインヨガ」。 こちらはお腹引き締めヨガや美脚ヨガ、美尻ヨガと同様の運動量3.0のボディメイク系プログラムです。 ようやく普段通ってる店舗...
LAVAのスケジュールを見ていると、レッスン名の下に「10分」っていうマークが記載されていますよね。 体験前や初めてLAVAに行く方は「なにこれ??」と思うのではないでしょうか。 実はこちら、「10分ヨガ」と呼ばれるレッ...
先日、LAVAのパワーヨガ中級を初めて受講してきました!! 実はホットヨガで強度4.0のレッスンを受けるのはこれが初。正直いうと・・ 「強度4のレッスンだし、やっぱりきついかなぁ・・」 と、受講しようか迷ってたんですが&...
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