「LAVAの水素水オプションマンスリーって必要？」 ホットヨガのレッスンでは水分補給が欠かせなく、1回のレッスンで500ml〜1Lの水を持参する必要があります。 これが意外と荷物になりまして、毎回持っていくのも割と面倒で...

「ホットヨガ初心者なんだけど・・」 「LAVAでおすすめのレッスン強度（運動量）って？」 LAVAには様々なホットヨガプログラムが用意されていて、それぞれ強度（運動量）の目安があるわけなんですけど・・ どの強度から始めれ...

「LAVAにはバスタオルマンスリーって必要？」 LAVAには1レッスンごとにバスタオル1枚がレンタルできるオプションサービスがあるんですけど、つけるべきか迷うところですよねー。 レンタルすれば荷物が減るので楽になりますが...

全国の至るところにLAVAの店舗があるわけですが、体験レッスンは他店舗（通う予定じゃない店舗）で受講できるのか気になりますよねー。 特に、 仕事やプライベートの都合でどうしても近くの店舗で体験が受けられない・・ まだ通う...