男性必見!東京都内でおすすめのホットヨガ教室ランキングTOP3

最近では男性利用可のホットヨガ教室も増えてきているようですが、体験レッスンに行くホットヨガ教室は慎重に選びたいですよね。

僕もホットヨガを始める前までは、

「男性が自分ひとりだけだったらどうしよう・・」
「女性ばっかりで、気まづい感じにならないかな・・」

なんて、心配や不安に感じていました。そして、実際に様々なホットヨガ教室の体験レッスンを経て、現在の教室に通い始めてわかったことは・・

男のホットヨガ教室選びはマジ重要 !

ってこと。教室によって色合いや雰囲気が全然違いますし、特に男性の場合は通いやすさが大きく変わってきます。

というわけで、今回は男性でも気軽に安心して通える東京都内のホットヨガ教室をランキング形式で3つご紹介したいと思います^^

【東京都内編】男性におすすめのホットヨガ教室ランキング

1位:ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)

  • 料金
    • 月4回:8,300円〜
    • 通い放題:9,300円〜
    • 体験レッスン:1000円
  • 東京都内の店舗数:30店舗(男女共用店舗)

国内No1の店舗数、業界最大級のホットヨガスタジオLAVA!現在、僕が通っているのがココです( ̄∀ ̄)v

東京都内には男女共用店舗が30店舗以上(2018年現在)を構えていて、仕事帰りはもちろん、休日でも通いやすさ抜群。

男性利用者も多くて男性インストラクターさんも多数在籍しているので、安心してレッスンが受けられますよ♪

※LAVAのおすすめポイントはココ!

  • 東京の店舗数がダントツNo1で通いやすい
  • 男性利用者も多いので安心
  • 良心的な体験レッスン
  • 定期的に超お得なキャンペーンが実施される
  • クラスの種類がめっちゃ豊富!

LAVAでは手ぶらで質の高い体験レッスンを1000円で受けられるのも嬉しい◎

僕はこれまで色々な体験を受けてきましたが、LAVAの体験レッスンは満足度No1でした( ^∀^)

実際、通いはじめてから1人参加の男性体験レッスン者をかなりの頻度で見かけますし、そのくらい男性には人気の教室ってわけですね^^

ちなみに、LAVAは超お得なキャンペーン(最大5万円近くの割引)が実施している時もあるので絶対に見逃さないように!

2位:カルド(CALDO)

  • 料金
    • 月4回:6480円〜
    • 通い放題:9180円〜
    • 体験レッスン:1000円
  • 東京都内の店舗数:25店舗(男女共用店舗)

LAVAと並んで、業界トップクラスの規模を誇るホットヨガ教室カルド(CALDO)。

東京都内には男女共用スタジオが25店舗あって通いやすいのはもちろん、何といっても良心的な価格設定が最大のウリ。

月謝のコスパは業界一と過言ではないかもしれません。料金の安さだけを求めるならカルドを選んどけばまず間違いないかと( ̄^ ̄)ゞ

※カルドのおすすめポイントはココ!

  • 圧倒的な月謝の安さ
  • 施設(ジム・岩盤浴など)も充実していてコスパ抜群
  • お得な新規入会キャンペーンも実施中
  • レッスンは予約不要
  • カルド独自のクラスもアリ

また、カルドにはジムも用意されているので、ホットヨガと一緒にトレーニングしたい男性にとっては嬉しい◎

男性の新規会員をストップしている店舗があるくらい大人気のホットヨガ教室なので、早めに体験レッスンの予約しておくことをおすすめします!

3位:ヨガプラス

  • 料金
    • 月4回:8,565円〜
    • 通い放題:13,703円〜
    • 体験レッスン:500円
  • 東京都内の店舗数:14店舗(男女共用店舗)

こっそりおすすめしたいホットヨガ教室がヨガプラス。

ヨガプラスは規模的に他2つよりも小さいですが、少人数制でじっくりと指導が受けられるのが魅力的。

インストラクターさんも温厚でガツガツした感じもなくて好印象。体験レッスンもワンコインで受けられて大満足でした◎

ちなみに、僕がレッスンを受けた時は男女ともに体験レッスン者がいて、男性の方は即決で契約してましたよ^^笑

※ヨガプラスのおすすめポイントはココ!

  • 少人数制で指導を受けやすい
  • 常温とホットヨガの両方のクラスがある
  • インストラクターの質が高い
  • 体験レッスンが500円で受けられる
  • 混みやすい休日の朝でも人は少なめ(個人的な体験の範囲で)

ヨガプラスではホットヨガだけでなく常温ヨガのクラスもあるので、普通のヨガにも興味がある男性にはおすすめしたいですね。

実は僕もホットヨガだけでは物足りなくなったら、ひそかにヨガプラスへの切り替えも検討していたり・・( ̄ー ̄)ニヤリ

それくらいヨガプラスのレッスンは満足のいくもので、大手ホットヨガ教室がひしめく中、東京都内の穴場スタジオとしてランキング3位としました!

番外編:体力自慢の男性はビクラムヨガもおすすめ!

  • 料金
    • 4回/月:9,250円〜
    • 通い放題/月:14,800円〜
    • 体験レッスン:1000円
  • 東京都内の店舗数:2店舗(新宿、銀座)

番外編として、体力に自信がある男性におすすめしたいホットヨガ教室がビクラムヨガ!

こちらはホットヨガの元祖と言われていて、毎回同じ26種類のポーズ決まった順番で行うのが最大の特徴。

また、レッスンの時間も90分と長く、かなりハードなレッスンなので滝汗間違いなし!

体力自慢の男性にはおすすめしたいホットヨガ教室ですね( ̄ー ̄)

※ビクラムヨガのおすすめポイントはココ!

  • 毎回同じレッスンの内容
  • レッスン時間が90分
  • 運動量がとにかく多い!
  • スタジオの収容人数が多く、男性の割合は高め
  • 汗の量がとにかくヤバくてダイエット向き

ちなみに、運動不足だった僕は体験レッスンでついていける気が全くしなかったので、契約は見送りました^^;苦笑

ただ、普通のホットヨガに慣れてヨガを本気で極めたくなったらビクラムヨガも検討しようかなって思ってます♪

男性も充実したホットヨガライフを楽しもう

以上、男性向けの東京都内でおすすめのホットヨガ教室ランキングでした!

僕は色々な教室の体験レッスンを受けてみて「LAVAが一番良い!」と思って本格的にホットヨガを始め出しましたが・・思い切って自己投資して大正解!

今は平均週4でレッスンを受けているくらいホットヨガにハマっていて、周りの目を気にしやすい僕でも安心して通えています◎

おかげで、平日・休日関わらず充実した生活が送れるようになりましたし、体とメンタルが健康になっているのも強く実感。

確実に月謝代以上の恩恵を受けています(* ̄ー ̄)v

特に、全店舗通い放題のプランはマジでコスパ最強。

そんなわけで、都内でホットヨガをお探しの男性には、LAVAを激しくおすすめしたいですね!

【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3

LAVA(ラバ)ー最速で結果が得られた!

本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです!

1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪

実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。

スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!

CALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオ

ホットヨガのカルド

カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。

全40種類以上の豊富なプログラムが受けられる上にジムや岩盤浴なども利用できて、汗を流すのが好きな方にはマジで堪らない環境。

そして、これだけの環境が整っていながら月謝代がビックリするくらい安いんですよ!!

現にこの教室の料金は業界最安価格帯と言われていて、20~30代を中心に人気急上昇中。

実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪

zen place(旧:ヨガプラス)ー少人数制で丁寧に学べる

ヨガプラス

zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。

体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。

指導が受けやすい環境だと感じました!

レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。

こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です^^

LAVAの体験談と全知識をまとめました♪

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ABOUTこの記事をかいた人

トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計9つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、100本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^