LAVAの体験レッスンは1人でも大丈夫?実際に来ている人の殆どは・・

lava 体験 1人

「LAVAの体験レッスンに来ている人ってどんな感じの人?」
「1人で来ている人は多いの?自分だけ浮かない?」

LAVAの体験レッスンに参加したいと思っていても、1人で行くとなると少し不安になりますよね。

レッスンに付いていけるか心配なのもありますし、自分1人のせいで周りに迷惑をかけないか、そもそも1人で参加するのは変なことじゃないのか、僕自身も1人で体験レッスンへ参加する前は不安が色々とありました。

というわけで、今回は1人で様々なスタジオでレッスンを受けてきた経験を元に、LAVAに来ている人達の雰囲気をご紹介したいと思います^^

体験レッスンのおすすめの時間帯もお伝えしているので予約前に必見ですよ!

LAVAは1人で通うのが当たり前!?

僕がこれまで見てきた印象だと、男女問わず、LAVAに来ている人のほとんどが1人で来ている感じです。

LAVAではスタジオが解放されるまで待ちの時間があるのですが、その際周りの人と話している人はあまり見かけませんし、周りの人と話す気配もありません。

仲良く話しているグループはいたとしても1組2組で、レッスン参加者は平均20〜30名程いるので、割合的にはごく一部。ほとんどの人がスタジオが解放されるのを黙ってじ〜っと待っています^^;笑

携帯とかも持っていないので、最初は目のやり場にお困ります(他の人をじっと見るのも何かアレですし)。

それはさておき、1人で来ていると思われる方々が大半を占めていて、スタジオ内に入ったら私語とかも控えなければならないので、正直、友達と行こうが、1人で行こうがあんまり変わらない気がします。

つまり、LAVAは1人で行くのが当たり前、ということですね!

そもそも、ホットヨガで周りの人を意識するのはナンセンスなことだと思いますし、1人で集中して行った方が効果も高いでしょうしね。

そんなわけで、LAVAのレッスン参加者は1人が大半で、実際、体験レッスン者の方も1人で参加している方もこれまで何度も見てきました◎

自分以外の体験レッスン者がいる可能性大!

LAVAの特徴の1つとも言えるのが体験レッスンの参加者がめちゃくちゃ多いってこと!

知名度が高いからってのもあると思いますが、たった1000円払うだけで、手ぶらセットが付いてホットヨガが楽しめるのは普通にお得ですし、その分体験レッスン者が多いってわけですね。

実際、僕が体験レッスンに参加した時も他4名の体験レッスン者がいましたし、色々な店舗を回ってみても体験レッスン者がいないレッスンの方が珍しいくらいです。

それほど、LAVAには体験レッスン者が絶えなくて、これは1人でも参加する人にとって心強いですね♪

別に体験レッスン者が自分1人だけでも特別問題があるってわけではありませんが、自分と同じような人が1人でもいれば何となく安心感がありますからね♪

体験レッスンに行くならこの時間帯がおすすめ!

別にどの時間帯でも良いんですが、あえておすすめを言うなら、今後最も通うであろう時間帯に行くのをおすすめします。

LAVAは時間帯によって、人の多さに違いがあって客層も微妙に違うからです。

店舗によっては平日の夜が混むところもあれば、平日・休日問わず朝の時間帯が混むところもあるでしょう(僕が見てきた感じだと、平日の19時以降、休日の朝が混みがち)。

また、年齢層が高かったり、低かったり、時間帯によって意外と違うので、そこら辺も要チェック。僕の経験上、休日の朝や平日の夜前(18時〜19時の間)は年齢層は高めで、20時以降の時間帯は比較的若い人が多い気がします。

この先平日の夜に通う頻度が高くなりそうなら仕事帰りに、休日の朝や昼に通うことになりそうな場合は休みの日に行くと良いですね♪

もちろん、僕の体験談レポートを参考にしてもらえると嬉しいですが、ココらへんは自分の目で確認しておくのが確実かと◎

【まとめ】ホットヨガの体験レッスンはLAVAで決まり♪

というわけで、LAVAの体験レッスンは1人で参加しても全然問題ありません!

僕自身、行く前は「LAVAって若い人が仲良くワイワイしてそうだし、1人だと浮いちゃいそう」とか、思ってたりしましたが、実際に行ってみて全然雰囲気が違ってビックリ。皆さん1人で真剣にホットヨガをしに来ている人ばかりで、個人的には雰囲気が合っていると感じました。

男性の僕でさえ行けたので、女性は余裕で参加できるかも( ̄ー ̄)

あくまでレッスンは自分自身と向き合う時間ってわけですね。

インストラクターさんも体験レッスン者を気にかけてくれる感じですし、いくつかのホットヨガ教室の体験レッスンを受けてきた経験上、LAVA並に1人で体験レッスンへ参加しやすい環境はそうそうないかと( ̄^ ̄)ゞ

特にホットヨガ初心者にはおすすめ!

【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3

LAVA(ラバ)ー最速で結果が得られた!

本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです!

1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪

実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。

スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!

CALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオ

ホットヨガのカルド

カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。

全40種類以上の豊富なプログラムが受けられる上にジムや岩盤浴なども利用できて、汗を流すのが好きな方にはマジで堪らない環境。

そして、これだけの環境が整っていながら月謝代がビックリするくらい安いんですよ!!

現にこの教室の料金は業界最安価格帯と言われていて、20~30代を中心に人気急上昇中。

実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪

zen place(旧:ヨガプラス)ー少人数制で丁寧に学べる

ヨガプラス

zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。

体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。

指導が受けやすい環境だと感じました!

レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。

こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です^^

LAVAの体験談と全知識をまとめました♪

ヨガシェアリング!

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計7つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、50本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

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