ホットヨガで5キロ痩せるまでのダイエット記録|期間や頻度はどれくらい?
「ホットヨガで5キロ減らしたい!」 5キロの減量を目標にかかげ、ホットヨガ教室に通っている方も少なくないようですね。 ただ、その中には 「思うように体重が減らない・・」 「ちゃんと通っているのになんで!!」 と、ダイエッ...
「ホットヨガで5キロ減らしたい!」 5キロの減量を目標にかかげ、ホットヨガ教室に通っている方も少なくないようですね。 ただ、その中には 「思うように体重が減らない・・」 「ちゃんと通っているのになんで!!」 と、ダイエッ...
先日、カルドのフローヨガを受講してきたので、体験談をレビュー! このレッスンは、呼吸の流れに合わせて1つ1つのポーズをつなげていくプログラムで、強度は2.0(真ん中くらいの運動量)。 カルドの公式HPによると、全身の血液...
現在、僕はホットヨガCALDO(カルド)の男女兼用スタジオに絶賛通っているわけですが、通い始める前に気になったのが男女比! 一般的にホットヨガ教室は男性の比率が低く、そもそも男女兼用スタジオの数はそこまで多くないんですよ...
「カルドってどれくらい混雑するの?」 ホットヨガ教室に通い始める前に混み具合は知っておきたいですよね。 あまりギュウギュウに混んでしていると、手足が十分に伸ばせなかったり、窮屈感を感じたり、集中してホットヨガを楽しめませ...
「カルドって他の教室と何が違うの?」 「カルドは安いけど、他にはメリットないの?」 今人気急上昇中のホットヨガスタジオCALDO(カルド)。 一般的に、料金が安いホットヨガ教室として知られていますね。 ただ実際に通ってみ...
本日、ホットヨガCALDO(カルド)で美痩せヨガのレッスンを受講してきました( ̄∀ ̄)v このレッスンは美ボディを作ることを目的としたダイエット系ヨガプログラムで、まさに美しく痩せるためのヨガ! 正直、プログラム名に抵抗...
「カルドのレッスンはきつい?」 初めてホットヨガをやる方にとって、レッスンがどれくらいキツいのか気になりますよね。 特に体力に自信がなかったり、運動が苦手だと、レッスンについていけるか心配になるのではないでしょうか。 た...
ホットヨガ教室に通うにあたって、まず気になるのが料金! 中でもホットヨガCALDO(カルド)は料金が安いと言われていて、気になっている方も多いのではないでしょうか。 実際、カルドの料金だけ見ると嘘みたいに安いですよね♪ ...
先日、LAVAの無料チケットを利用して背中美人ヨガのレッスンを受講してきました! というわけで、久しぶりのこの企画!LAVAプログラムのレビューコーナー♪ 背中美人ヨガは今月から始まった今ホットなレッスンで、名前の通り、...
「ホットヨガLAVAを退会してきた・・」というのは、以前お話した通り。 その際にレッスン1回がタダで受けられる無料券をもらったんですよね◎ LAVAのレッスンが無料で受けられるなんて最高!と思いつつ、いつ使おうか迷ってい...
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