「ホットヨガ後におすすめのプロテインって？」
ホットヨガ後にプロテインを摂ることでホットヨガの効果を高めると言われていますが、どんなプロテインを選べばいいか悩ましいですよね。
先にぶっちゃけて言っちゃうと、プロテインなら何でも良いと思ってます(笑)
ただ、せっかくなら美味しいプロテインが飲みたいですよね。
ホットヨガで乾いた喉をスッキリと潤してくれるような・・
たとえば、LAVAが提供してるオリジナルプロテインなんかは中々美味しいですよね～。
ということで、今回は美味しさファーストで選ぶ、ホットヨガ後におすすめのプロテインを簡単に紹介しておきます♪
個人的な好みがふんだんに盛り込まれてるので、参考程度にご覧いただけると嬉しいです＾＾
（ちなみに、LAVAのプロテインはランキングに入ってませんw）
それではどうぞ！
目次
ホットヨガ後はコレで決まり！普段愛用しているプロテインおすすめ2選
MY PROTEIN（マイプロテイン）
総評：★★★★★
| 美味しさ | コスパ | 入手しやすさ |
| ◎ | ○ | ○ |
個人的に一番おすすめしたいのがマイプロテイン！
料金は高くも安くもない感じですが、シンプルにめちゃくちゃ美味しいです◎
特にホットヨガや筋トレなどで大量に汗をかいた後にはゴクゴク飲めちゃいます(^o^)
おすすめのフレーバーとしては「イチゴミルク」「ラテ」「ミルクティー」あたりです♪
このプロテインは薬局などでは売ってなくて、基本的にはネットでの購入となります。
マイプロテイン公式サイトに登録して申込めば、初回トライアル価格でお得に買えますよ(*￣ー￣)v
SAVAS（ザバス）
総評：★★★★☆
| 美味しさ | コスパ | 入手しやすさ |
| ○ | △ | ◎ |
こちらはおなじみのプロテインですね。
このプロテインの良いところは、なんと言っても入手のしやすさ！
スーパー・コンビニ、薬局など、あらゆる場所で買えるので、シェーカーや粉末をわざわざ持ち運ぶ必要なし。
ホットヨガのレッスン後、コンビニに立ち寄って買えばすぐにプロテインを摂取できます◎
ただレッスンの度に買ってると割と費用がかさむので、お財布と要ご相談。
ホットヨガのレッスン後に食べたいプロテインバー
「ホットヨガの後はプロテインドリンクよりもプロテインバーでしょ！」っていう強者向けにおすすめのプロテインバーを紹介しておきます。
ちなみに、自分はホットヨガ後は断然プロテインドリンク派です(笑)
matsukiyo LAB アスリートライン プロテインバー
総評：★★★★★
| 美味しさ | コスパ | 入手しやすさ |
| ◎ | ◎ | ○ |
マツキヨが開発したというプロテインバー。
正直、成分の良し悪しは分からないんですけど、シンプルに美味しいです（結局これに尽きる）
特にイチゴ味が絶品でしてバクバク食べれちゃいますね。
強いて難点を挙げるとすれば入手難易度。
マツキヨ提供のプロテインバーのためか、販売していない薬局もちらほらあるんですよねー。
あと、時々売り切れている時もあるので、1度で大量に購入するようにしてます→こういうやつがいるから売り切れる
最近はほぼ毎日食べているほど大好きなおすすめプロテインバーです( ＾∀＾)
森永「inバープロテインベイクドチョコ」
総評：★★★★☆
| 美味しさ | コスパ | 入手しやすさ |
| ○ | ◎ | ◎ |
こちらは定番のプロテインバーですね。
正直、マツキヨのプロテインバーの方が美味しいですが、なんと言ってもこのプロテインバーはどこでも売ってるのが嬉しい！
薬局なら大体どこでも売ってますし、手に入りやすさは抜群です。
あと、ベイクドタイプなので、歯の力が弱かったり、硬いものが食べられない人にもおすすめ。
ただ、モサモサしててガッツリ口の中の水分を持っていかれるので、ホットヨガ後には向いていないかも・・
個人的にはビター味が好きですね♪
まとめ
以上、ホットヨガ後におすすめのプロテインシリーズでした！
ここまで見てお分かりの通り・・・正直、成分や細かい内容はあんまり気にしてなくて、コスパと美味しさファーストで選んでます＾＾;
LAVAのプロテインを入れなかったのはそのためです（何せ料金が高いもので・・）
もちろん、本格的に肉体作りをしたい人なら成分も気にすべきだとは思いますが、自分みたいな一般人はあんまり気にする必要はないのかなぁと。
（プロテイン選びって頑張ってやろうとすると意外と疲れるんです・・）
ということで、今後もっと良いプロテインを発見したら、随時加筆していこうと思います(￣^￣)ゞ
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