意外!汗かきがホットヨガをやるメリット3つ|実は他の人より有利な面も
今日のテーマは、汗かきの人がホットヨガをやる意味があるのか問題。 私は元々サウナや岩盤浴で汗をかくのが好きで、そのせいかホットヨガを始める前からそこそこ代謝が良くって、どちらかというと汗かきの部類に入っていたと思います。...
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先日、LAVAでボディバランスヨガのレッスンを初めて受講してきたので、体験談をレビューします! このレッスンは一部の店舗限定で開催されているプログラムで、比較的に頻度も少なくてレアなレッスンなんですよね~。 たまたま休み...
実は先日、始めてLAVAのレッスンに遅刻してしまいました・・ 8時からのレッスンに予約していたんですけど、起きたら7時52分(((゜Д゜;)))やっちまった!! 「絶対、予約時間に間に合わない・・」と絶望し、すぐにキャン...
今、絶賛注目を浴びている『オンラインヨガ』。 オンラインヨガとは、PCやダブレット、スマホを通して、プロのインストラクターのレッスンを受けられる動画配信サービスのことです。 ヨガスタジオの月謝代とは比較にならないほど料金...
LAVAでファンシェイプパーフェクト(Fun Shape Perfect)のレッスンを初めて受講してきました( ̄∀ ̄)v ということで、恒例の体験談レビュー! このレッスンはいわゆるヨガのポーズを取り入れたエクササイズ系...
ダイエットのためにLAVAへ通っている、もしくはこれから通おうと思っている方も多くいるのではないでしょうか。 せっかくレッスンを受けるならできるだけダイエットに効くレッスンを受けて効率的に理想の体に近づけたいところですよ...
先日のLAVAで「デトックスヨガ」のレッスンを受けてきましたので、感想を口コミレビュー! こちらのレッスンは強度1.5でして、ボディメイク系のプログラムの1つ。 LAVAの公式HPでは「日頃からむくみにくいスッキリ体質を...
LAVAに入会するまでの流れとしては、体験レッスンを受けてそのまま店舗で入会する(もしくは、入会しない)のが一般的ではないでしょうか。 僕もその方法で入会しましたし、ぶっちゃけ当時はその方法しかないと思っていて、WEB入...
LAVAで美律ホルモンヨガのレッスンを初受講してきましたので、恒例のレッスン体験談コーナー♪ レッスン名的に女性っぽさがあって(勝手な偏見)、男性の僕が本当に受けてもいいものかとこれまでずっと敬遠してきたんですけど...
「LAVAの安心サポートとは?」 「どんな内容?解約はできるの?」 LAVAでは安心サポートというオプションサービスがつけられるわけですが、これってそもそも何のサポートなのかいまいちピンときていない方も多いかもしれません...
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