男性必見!東京都内でおすすめのホットヨガ教室ランキングTOP3
最近では男性利用可のホットヨガ教室も増えてきているようですが、体験レッスンに行くホットヨガ教室は慎重に選びたいですよね。 僕もホットヨガを始める前までは、 「男性が自分ひとりだけだったらどうしよう・・」 「女性ばっかりで...
最近では男性利用可のホットヨガ教室も増えてきているようですが、体験レッスンに行くホットヨガ教室は慎重に選びたいですよね。 僕もホットヨガを始める前までは、 「男性が自分ひとりだけだったらどうしよう・・」 「女性ばっかりで...
常温ヨガとホットヨガ、どっちをやるか悩むところですよね〜。 どうせヨガをするならダイエットに効果的な方を選びたいですし、早く痩せるためにもどっちのヨガを選ぶかは重要。 というわけで、今回は常温ヨガとホットヨガの両方を体験...
「ダイエットしたいんだけど、ホットヨガと水泳ってどっちの方が良い?」 ホットヨガと水泳(プール)はどちらも無理なく始められるダイエット方法で、特に運動が苦手、運動不足の方とっては、どっちの方法を選ぶか悩ましいところ。 ど...
先日のお盆休みにホットヨガLAVA梅田店へ男1人で行ってきました( ̄∀ ̄)v ということで、久しぶりの口コミレビュー! はじめて大阪の店舗でレッスンを受けるということもあってワクワクドキドキ♪ 先にサクッと感想をお伝えす...
「ホットヨガにメリットがあるのはわかるけど、デメリットはないの?」 「ホットヨガの良い・悪いところを教えて!!」 ホットヨガには健康的なメリットがあると言われていますが、冷静な方はデメリットやリスクも気になっているのでは...
「ホットヨガの月謝代を節約したい・・」 「東京都内で格安のヨガ教室は??」 ホットヨガ教室の月謝代は決して安い金額ではないので、少しでも安く済ませたいところですよね。 かといって、都内の全ホットヨガ教室の料金を比較するわ...
ホットヨガでかかる月謝(月4回で大体8000円〜1万円程度)は決して安い金額ではないので、できれば出費を抑えるために月1回(都度利用)で済ませたいですよね。 ただ、ここで問題になるのが・・ 「ホットヨガって月1回でも効果...
「姿勢を良くしたい!猫背を直したい!」 「本当にホットヨガで姿勢が改善するの?」 ホットヨガでダイエットや肩こりの解消だけでなく、姿勢改善も目的としている方も多いのではないでしょうか。 僕もその1人でして、実際にホットヨ...
ホットヨガLAVAに通い始めてから2ヶ月が経過しました! というわけで、恒例の効果レビュー! 一体この2ヶ月間で ダイエット効果はどれくらいあったのか? リラックス効果やストレス解消効果はあったのか? 睡眠の質は上がった...
これからホットヨガを始めるにあたって、めちゃくちゃ大切になるのが教室選び! 東京都内には沢山のホットヨガ教室がありますが、初心者からすればどの教室を選べばいいのか迷うところですよね・・ 僕もホットヨガを始める前はどの教室...
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