カルドのハタヨガを受講した感想!ポーズの内容や効果もシェア
カルドの体験レッスンを受けてきたよ!でもお伝えした通り、体験では「ハタヨガ」と呼ばれるレッスンを受講。 始めてカルドのレッスンを受けるっていうことで、初心者向けのレッスン(強度1)を選んだわけなんですけど・・ 思ったより...
カルドの体験レッスンを受けてきたよ!でもお伝えした通り、体験では「ハタヨガ」と呼ばれるレッスンを受講。 始めてカルドのレッスンを受けるっていうことで、初心者向けのレッスン(強度1)を選んだわけなんですけど・・ 思ったより...
先日カルドで体験レッスンを受けた後、新規入会キャンペーンを使って入会を果たしたわけですが・・ただ言われるがままに入会したわけではありません! ちゃんとスタッフさんに新規入会キャンペーンの規約内容(適用条件や割引金額、違約...
カルド新宿店の体験レッスンを男一人で受講してきました( ̄∀ ̄)v ということで、盛大に体験談を口コミレビュー! いやー、いにこの日がやってきましたねー。 カルドは今人気急上昇中のホットヨガ教室で、業界随一の料金の安さを誇...
どうも!トシです^^ LAVAに通い始めた去年のことを思い返していたら、そういえば初期費用について伝え忘れていたことに気がつきました。 最初にどれくらいの費用が必要なのか、これからLAVAへ通う人にとっては結構気になる部...
先日、ララアーシャの体験レッスンに行ってきたよ!と書きましたが、その時にキャンペーンについても色々と話を聞きました。 その話の中には公式HPには記載されていない内容も含まれていて、思いがけない新情報もちらほら・・ という...
先日の休日にララアーシャ@中野店で体験レッスン(メンズベーシックヨガ)を受講してきましたので、体験談を口コミレビュー! ララアーシャは溶岩ホットヨガで有名なヨガ教室らしく、実は前から気になっていた教室の1つなんですよね。...
「週3回ペースでホットヨガ教室に通ってるんだけど・・全然痩せない!」 「この頻度で本当に痩せるの?」 現在、週3回の頻度でホットヨガをやっている方の中には、中々ダイエット効果が出なくて困っている方も少なくないかもしれませ...
ダイエットや心身の健康のためにホットヨガスタジオ「LAVA」へ通い始めてから、1年が過ぎ去ろうとしています。 これまでLAVAの体験談や基本的な情報をやたらめったらとシェアしてきて、気がつけばLAVAの記事だけで120記...
どうも!ヨガ活ラボ管理人のトシです^^ 僕がホットヨガスタジオLAVAに通い始めて早くも1年。 これまで最新デバイスや器具を使ったりして散々効果の検証を行ってきて、ホットヨガの数々の効果を実感してきました。 結果的に始め...
【動画紹介】基礎代謝を上げるヨガのレッスン動画を紹介 「B-life」さんによるヨガ動画。 脚やお腹周りにアプローチできるポーズを中心に構成されています。 なぜ基礎代謝なのに脚やお腹かというと・・・同じ筋肉でも大きな筋肉...
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