LAVAのスターターセットを解説!値段や中身は?そもそも必要?上手な断り方は?
ホットヨガLAVAでは入会する際、始めての方限定で「スターターセット」と呼ばれるヨガセットが購入できます。 このセットはヨガに必要な道具をまとめてセットで購入できるお得なセットと言われていますが・・ 果たして本当にお得な...
ホットヨガLAVAでは入会する際、始めての方限定で「スターターセット」と呼ばれるヨガセットが購入できます。 このセットはヨガに必要な道具をまとめてセットで購入できるお得なセットと言われていますが・・ 果たして本当にお得な...
「ホットヨガで二の腕痩せできるの?」 二の腕の脂肪ってホント中々取れないですよねぇ。ちょっとジムトレしたくらいじゃあ全然変わりませんし、かといってパーソナルジムに通うのも料金的にちょっと・・ では、ホットヨガならどうなの...
「周りの人を気にせずにプライベートレッスンを受けたいんだけど・・ホットヨガもやりたい!」 グループレッスンは月謝代が安いのは魅力的なんですけど、いかんせん周りに気を遣ったり、自分のポーズを見られたり、人によっては抵抗があ...
先日の休日朝に、BASIピラティス新宿店で体験レッスンを受けてきました! というわけで、体験談の口コミレビュー! 先にサクッと感想をお伝えすると、基礎からピラティスが学べる素晴らしいレッスンでした! レッスンの進行具合も...
先日の休日昼に、男1人でピラティススタイル@新宿南口店(新宿スタジオ)のグループ体験レッスンを受けてきました! というわけで、久しぶりのヨガ・ピラティス体験談の口コミレビュー! 先にサクッと感想をお伝えすると・・初心者に...
先日、LAVAで初のホットピラティスを体験してきました( ̄∀ ̄)v 僕は以前常温のピラティスを体験したことがあるんですけど、温かい環境で行うホットピラティスは今回が初。 LAVAの中でも非常に人気のクラスで、開催される回...
ホットヨガLAVAに通い始めて5ヶ月目が経過しましたので、恒例の効果検証コーナー♪ いや〜、あれから5ヶ月も過ぎているって考えると早いものですねー。この1ヶ月間はコンスタントに週4回程通って、気がついたらこれまでの受講回...
「LAVAの料金って高い?安い?」 業界最大級のホットヨガスタジオとして知られる「LAVA」。 LAVAにはいくつかの料金プランがありますが、通ったことがない人からすると、結局のところ高いのか安いのかイマイチピンときませ...
「ホットヨガで基礎代謝は上がるって本当?」 「逆に下がることはないの?」 ホットヨガの代謝UP効果は割と知られていることですが、実際のところ本当に効果があるのか気になるところですよねぇ。 仮に基礎代謝が上がるんなら痩せや...
「ホットヨガに興味あるんだけど・・」 「自律神経が乱れるっていう噂を聞いたけど嘘?本当?」 ネットで調べるとホットヨガは自律神経のバランスを整える効果がある!という内容を目にする一方で、自律神経が乱れるっていう内容もあり...
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