【ビクラムヨガVSスポーツジム】ダイエット目的ならどっちがいい?
「最近体重がヤバい・・ダイエットしなきゃ!」 「ビクラムヨガは運動量が多いっていうけど、スポーツジムとどっちがいいかな・・」 ビクラムヨガはヨガの中でもトップクラスの運動量と言われていて、僕自身先日体験してみてダイエット...
「最近体重がヤバい・・ダイエットしなきゃ!」 「ビクラムヨガは運動量が多いっていうけど、スポーツジムとどっちがいいかな・・」 ビクラムヨガはヨガの中でもトップクラスの運動量と言われていて、僕自身先日体験してみてダイエット...
どうも!トシです。 今回はヨガスタジオのキャンペーン・クーポン情報コーナー! このコーナーでは、色々なヨガスタジオのお得な情報をまとめてお届けします。 その第一弾となるヨガ教室は「ビクラムヨガ」です。 ビクラムヨガは運動...
「ダイエット目的でビクラムヨガを始めてみたい!」 「でも体が固いんだけど、ビクラムヨガってできる?」 「運動不足だし、ついていけるか心配・・やっぱ初心者には難しい?」 ヨガの中でも特にキツイと言われているビクラムヨガ。 ...
「ヨガの体験レッスンって女性が多ばかりいそうだし、男1人で行って大丈夫かな・・」 「人見知りだし、1人だけポツンってなったらどうしよう・・」 僕は初めてヨガの体験レッスンへ行く前、こんなことばかり考えていて色々と心配が尽...
昨日、ビクラムヨガ新宿店で体験レッスンを受けてきました! というわけで、恒例の体験談レビュー! 先にサラッと感想をお伝えすると・・運動量が半端ねぇー∑( ̄□ ̄;) 事前に口コミを調べてみて相当キツイとはわかっていましたが...
どうも!トシです。 いくつかのヨガ教室のレッスンを受けてみて、インストラクターの質ってホントに大切だなぁと強く感じるこの頃。 そんなことを思いつつ、以前の記事でヨガプラスの体験レッスンの感想でインストラクターさんに関する...
「身体が固いんだけど、ホットヨガはできるのかな?」 「本当にレッスンについていけるのだろうか、恥かしい思いをしないか心配・・」 「そもそも固かったらホットヨガの良さがわからないのでは?」 長座体前屈が21cmという絶望的...
どうも!トシです^^ ホットヨガのレッスン体験談を見ていると「クーリングオフしたいんだけど・・」みたいな声をちらほろ見かけます。 勧誘に断りきれなくて契約してしまったり、続けていく内に頭痛や吐き気の症状が出てしまったり、...
先日、スタジオヨギー池袋でピラティスを体験してきました^^ 今回は平日の「体幹コントロールピラティス1」というクラスに予約(本当は渋谷スタジオの休日のクラスで予約したかったのですが残念ながら取れませんでした^^;)。 ...
ヨガプラスのホットヨガ体験と同じ日に、スタジオヨギー渋谷で2回目のレッスンを受けてきました! 今回受講したのは「ヨガボディI」というレッスンです。本当は体幹コントロールピラティスIのレッスンを入れたかったのですが、休日の...
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