ヨガ教室で友達作りはできる?管理人のリアルな実体験を紹介
ダイエットのために、体の健康ためにヨガ教室に通おうと思っている方も多いと思いますが、せっかくなら友達作りもできたらいいですよねー。 友達がいるだけで通うモチベーションが上がると思いますし、それがめちゃくちゃ気が合う相手だ...
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「自分に自信が無くていっつもネガティブで・・」 「ヨガで前向きになれるって聞いたけど、どうなの?」 自分に自信が持てないと、人とコミュニケーションを取る時に緊張しちゃったり、ちょっとしたことで不安になったり、色々とメンタ...
「LAVAのロッカールームは狭い?窮屈感は?」 LAVAにはロッカールームがありますが、まだ行ったことがない人からするとその中身は未知数。 どんな雰囲気で、どれくらいの広さなのか、ロッカーの数はどれくらいあるのか、色々と...
「ダイエット目的で始めるならパワーヨガ?筋トレ?」 以前、パワーヨガは筋力がアップする!って書きましたが、実際にやるってなったらパワーヨガと筋トレのどっちが良いか悩ましいところですよねぇ。 筋トレの方が筋肉をつけやすそう...
LAVAは定期的にキャンペーンが実施されていますが、その中に乗り換えキャンペーンなるものがあります。 このキャンペーンはLAVA以外のホットヨガ教室からLAVAへ入会する方限定でして、ホットヨガ教室の切り替えを検討してい...
LAVAではオプションサービスで上下ウェアがレンタルができますが、どんなデザインなのか少し気になりますよねー。 僕も何度かレンタルしたことがありまして、その見た目といったら・・ ということで、今回はLAVAのレンタルウェ...
今日はホットヨガ体験談・口コミ紹介コーナー♪ このコーナーは僕が通うことができないようなホットヨガ教室(主に女性専用店舗、LAVA以外の教室)に通う人達の口コミを紹介するコーナーとなります。 で、今回はホットヨガスタジオ...
「骨盤の歪みのせいで、体や顔のバランスが悪い・・」 「肩こりもひどいし、ヨガで体の歪みや猫背の改善できる?」 普段パソコン作業をしていたり、体を酷使する仕事をしていると、知らず知らずの内に体が歪んでしまいますよね。 体に...
「毛穴の黒ずみをどうにかしたい!」 「毛穴の開きが気になる・・」 「ホットヨガって毛穴の汚れに利くの?」 毛穴が黒づんでいたり、毛穴が開いていたり、肌の汚れに悩む女性も多いようですね。。 色々なケアをしたけど全然改善され...
「胃下垂ってヨガの効果で治せるの?」 「下腹の膨らみが気になって仕方ない・・」 胃下垂になると下腹部がぽっこり出て嫌になっちゃいますよねぇ。 特に食事をした後とかはひどくて、症状の張りのせいでくびれができなかったり、ウエ...
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