学生にとって、ホットヨガの月謝代は決して安い金額じゃないですよね。そんな時に活用したいのが学生割引。 大手ホットヨガ教室には学割制度を設けている教室もあり、高校生や大学生は通常より格安（20～50％OFF）で通うことがで...

「自宅でヨガをやるのと、ヨガスタジオに通うのってどっちがいい？」 最近では、Youtubeの動画やおうちヨガのサービスも増えてきていて、自宅でも手軽にヨガができる環境が整っていますよね。 そのせいか、動画やサイトを見て真...

今日のテーマは、汗かきの人がホットヨガをやる意味があるのか問題。 私は元々サウナや岩盤浴で汗をかくのが好きで、そのせいかホットヨガを始める前からそこそこ代謝が良くって、どちらかというと汗かきの部類に入っていたと思います。...