最安はどこ?格安ホットヨガスタジオ特集はこちら>>

ホットヨガLAVAでトップインストラクターのレッスンを受けてきた

lava トップインストラクター

どうも!トシです^^

先日、ホットヨガスタジオLAVAではじめてトップインストラクターのレッスンを受けてきました。

トップインストラクターとは、LAVA在籍の2000名のインストラクターの内、生徒さん達の声を元に選ばれた40名のインストラクターさんのことを指すらしい。

普通のインストラクターさんと何が違うの?どれくらい凄いの?と、気になったので、試しにレッスンを受けてみることに・・

というわけで、今回はLAVAのトップインストラクターのレッスンを受けた感想をご紹介したいと思います^^

貫禄だけじゃない!トップインストラクターのレッスンを受けた感想

先にトップインストラクターさんに対する感想をざっくり言うと・・

レッスンの密度がめちゃくちゃ濃い

という印象を受けました。

レッスンの内容自体や基本的な流れは他のインストラクターさんとは変わらないんですけど、他とはココが違うなぁと感じたことが3点。

  • 細かい解説や説明(情報量)が多い
  • 声の誘導前に実演してくれる(1ポーズにつき実演2回)
  • 指導がこまめで、褒め方が絶妙

まず感じたことは1レッスン中の情報量の豊富さ

誘導する前や僕たちがポーズを取ってる時に、このポーズにはどんな効果があって、どういった時にやればいいのか、どのように意識しながら行えばいいのかなどなど、1つ1つのポーズに対する説明や解説が詳しかったです!

どうしても理屈や何のために行っているのか考えてしまう僕としては、情報量が多いのは本当に嬉しい。

加えて、普通は誘導しつつポーズを実演するのですが、このインストラクターさんは皆がポーズに入る前に一度実演した上で、さらに誘導しながら再び実演してくれるので、凄くわかりやすかったです。

初心者にもしっかり合わせてレッスンをしてくれてる感じがめちゃくちゃ伝わりました(゚∀゚)

また、生徒がポーズを取って止まってる時は声で皆にアドバイスを投げかけつつ、さりげなく近くの人のポーズのサポートをやったり、人がめちゃくちゃ多かったにも関わらず全体を動き回って皆のポーズのチェックもしてました。褒め方も不自然さがなく、こっちが気持ちよくなる言い回しなのがまた良い。

そして何より、これだけのことをやっているにも関わらず、レッスンを時間通り進められる時間調整の技量が本当に凄いなぁと思いました。

普通、詳しく説明したり、指導をこまめにすると、その分時間が取られるはずなんですが、なぜかいつもと変わらないスピード感。

さすがトップインストラクターさん。やっぱり培った経験から頭の中にレッスンの組み立てが出来上がってるんですかねぇ。

人気のインストラクターだから人も多い!

トップインストラクターのデメリットがあるとすれば、人気すぎて人が多かった点。

今回、新宿新都心店でレッスンを受けたんですけど、この店舗は体験レッスンぶりで、その時よりも人が1.5倍近く多かったです。っていうよりほぼ定員状態。

過去最高レベルの人数で、横の人がまぁ近かった!

端っこの人なんかは、壁に手が当たるから姿勢の向きを変えたりしてましたし、いつもより熱気も凄かった気もします。実際、換気の回数も多かったような・・

やっぱり他の人もトップインストラクターのレッスンを受けたいってことですね。

正直、LAVAなら普通のインストラクターさんでも質が高いので、人が密集しすぎるのが嫌な方は無理をしてまで受ける必要はないかもしれません。

まとめ

以上、初のLAVAトップインストラクターさんの感想でした。

ここまでの感想を簡単にまとめると・・

人が多いのを差し引いてもトップインストラクターのレッスンを受けてみて良かったです◎

本当に密度の濃いレッスンでしたし、こういったインストラクターさんのクラスも受け放題ってのは有り難い限り。

また、トップインストラクターだからといって上級者向けのやり方ではなく、あくまで初心者に合わせたわかりやすい解説をしてくれるのも好印象。

是非皆さんも、機会があればトップインストラクターさんのレッスンを受けてみてはいかがでしょうか^^

LAVA以外のおすすめヨガ教室TOP3

CALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオ

ホットヨガのカルド

カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。

ホットヨガとジム、岩盤浴の全てが整う最高の環境を業界最安価格帯で利用できます。

現に月会費がとにかく安いと評判を呼んでいて、20~30代を中心に人気急上昇中。

実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪

今なら手ぶら体験0円なのでタダでスタジオを利用できますよ◎

zen place(旧:ヨガプラス)ー少人数制で丁寧に学べる

ヨガプラス

zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。

体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。

指導が受けやすい環境だと感じました!

レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。

こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です^^

loIve(ロイブ)ー自分らしく輝ける女性専用スタジオ

ホットヨガ loIve(ロイブ

30代~40代女性を中心に口コミで話題沸騰中の女性専用ヨガスタジオ。

会員さんはもちろん、受付スタッフとインストラクターも全員女性なので、男性の目を気にせず安心してレッスンが受けられます◎

女性のニーズに合わせた「悩み別プログラム」とオシャレで「清潔感あるスタジオ」が好評で、とにかく女性の通いやすさを追求したヨガスタジオ。

毎月お得な手ぶら体験キャンペーンも実施しているのでリーズナブルに始められますよ♪

実際に通った!ホットヨガスタジオの体験談集♪

Sponsored Links

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

20 − thirteen =