U-NEXTのヨガ動画は評判通り?31日間無料トライアル中に全部試してみた!
U-NEXTの31日間無料トライアル期間中にヨガ動画をざっとやってみました! ということで、恒例の動画配信サービスの口コミコーナー! 毎度の説明になりますが、このコーナーでは動画配信サービスのヨガ動画を試してみて感じたこ...
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動画配信サービス「Hulu(フールー)」の2週間無料トライアル中にヨガ動画を一通りやってみました! ということで、今回は恒例の動画配信サービスの口コミレビューコーナー♪ 毎度の説明になりますが、このコーナーではヨガの動画...
fincプレミアムに登録してから約2週間ほど経過しました! 僕がこのアプリを利用し始めたのは完全にヨガの動画目的でして、主に自宅でヨガをするために活用しています。 ということで、ヨガの動画配信サービスの口コミコーナー第二...
ダイエット専門の動画配信サービス「Lean Body(リーンボディ)」に登録し、ヨガの動画レッスンを活用し始めてから1ヶ月ほどが経過しました。 使い方としては週3~4回ほどで、1回あたり平均10分~20分、長い時には30...
「ダイエット目的でヨガかピラティスを始めたいんだけど・・」 「両方やるってどうなの?」 ヨガとピラティスのレッスンは全然違っていて、両方やれば効果的にダイエットできそうな気がしますよね。 僕も1日で同時にホットヨガとピラ...
「ヨガのレッスン中に足がしびれるようになった気がする・・なんで?」 「やり方が間違ってる?中断すべき?対策は?」 ヨガを始めてから足がしびれるようになるケースも少なくあるようですね・・。 たとえば、コブラのポーズだったり...
「ヨガって1日何分やれば効果的?」 自宅でヨガをやっている方の中にはこう疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 僕自身、最近は月額制のフィットネス動画を活用しながら自宅でもヨガを取り入れていまして、最初の頃は1日どれく...
どうも!トシです^^ 最近、LAVAに通うだけじゃ飽き足らず、自宅でもヨガを行う日々を送っております。ただ、家でやっていてふと思ったのが・・ どれくらいの頻度でやればいいんだっけ( ̄ー ̄;?? ってこと。というのも、自宅...
先日、LAVAで全身スッキリヨガ(旧:疲れリセットヨガ)のレッスンを受講してきました! ということで、恒例のLAVAプログラムのレビューコーナー♪ このレッスンは僕自身ずっと受けたかったレッスンではあったものの、普段通っ...
先日、LAVAでリンパリラックスヨガのレッスンを始めて体験しました! ということで、久しぶりのレッスン体験談を紹介するコーナー♪ このレッスンはLAVAの中でも一番強度の低いレッスン(1.5)のレッスンでして、その名の通...
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