ピラティス教室の失敗しない選び方を紹介!正しくスタジオを選ぼう

「ピラティス教室選びで失敗したくない!」
「正しい選び方や選ぶ時ののポイントってないの?」

ピラティス教室って沢山ありすぎて、一体どういう基準でどんな教室で選べば良いか悩みますよね・・

全国大手チェーンか、それとも個人、中規模の教室を選ばよいか・・
ピラティス専門スタジオか、それともヨガとピラティスの両方が受けられるスタジオが良いか・・

料金はどこも似たりよったりですし、色々と考え出すとキリがありませんね^^;

というわけで、今回は色々なヨガ・ピラティス教室をめぐりにめぐってきた管理人が、ピラティス教室の失敗しない選び方をご紹介したいと思います!

ピラティス教室は大きく分けて2種類!

まず、ピラティス教室は

  • ピラティス専門スタジオ
  • ヨガとピラティス兼用のスタジオ

の2種類に分けられます。

まず、前者はピラティスのクラスしかなくて、グループレッスン他、専門器具を使ったプライベートレッスンも受けることができます。

一方で、後者は文字のごとく、ヨガとピラティスの両方のクラスが受講できるスタジオ。ピラティスだけでなくヨガも学ぶことができますが、基本的にはプライベートレッスンは受けられません。

んで、ここでどっちの方がいいか問題が出てくるんですけど、個人的な意見としては、初心者の方はピラティス専門スタジオが断然おすすめです!

ってのも、

  • ピラティス専門の資格保有者が確実にいる
  • 単純に説明が丁寧
  • 少人数制のところが多い
  • いつでもプライベートレッスンに切り替えられる

からです。

基本的にピラティス専門スタジオのインストラクターさんは資格保有者の方々なので、教える内容に一定の説得力や安心感がありますね。

実際、僕もレッスンを受けてみて、ヨガ兼用のスタジオの先生に比べて説明や解説がめちゃくちゃ丁寧でわかりやすかったです◎

中には、呼吸のやり方から骨盤の説明など、模型を使いながら解説してくれたところもあって、資格保有者は専門性も高いなぁと感じています。

加えて、ヨガ兼用のスタジオはヨガをやりたい人、ピラティスをやりたい人、または両方をやりたい人が全部集まっているせいか、人が多くなりがち(個人的な体験上)。

一方で、専門スタジオは少人数制を採用してるところが多く、広々快適にレッスンが受けられますし、グループレッスンでも念入りに指導してもらえますよ♪

また、もっとちゃんと学びたい!教えてもらいたい!って思った時、専門スタジオなら教室を変えることなく、グループレッスンからプライベートレッスンへスムーズに切り替えられるってのも良いですね( ̄ー ̄)v

ぶっちゃけ、ちゃんと探せば料金が安くても良いピラティス専門スタジオもありますし、ピラティスだけをやるつもりならあえてヨガ兼用を選ぶ必要もないかと( ̄^ ̄)ゞ

大手と個人経営のピラティス教室だとどっちがいい?

大手チェーンと個人経営のピラティス教室どっちの方がいいか問題について。

結論からお伝えすると、大手ピラティス教室の方がおすすめです( ̄ー ̄)v

というのも、

  • 店舗が多いと普通に便利
  • クラス数が豊富
  • インストラクターさんも集まりやすい

だからです。

個人だとインストラクターさんの人数が限られますから、クラス数や1日で行うレッスン数が少なくなりがちなんですけど、大手はクラスの種類も豊富でレッスン数も充実してる傾向があります◎

また、単純に大手だとは沢山インストラクターさんが集まりやすく、スタッフ同士で競争原理が働きやすいので、自然とレッスンの質も高くなるでしょう♪

そして何といっても、店舗数が多い方が絶対に良いです!

たとえば、出張や引っ越しをする際、移動先近くに店舗があれば、わざわざ教室を変えることもありませんし、ただ転籍をすれば良いだけで余計な手間や労力もかかりません。

また、仕事やプライベート(旅行・遊びなど)の都合で数日家を離れなきゃいけない時にも通うことができますよね。

特に、通い放題プランだと通いやすければ通いやすいほど、通う回数が増えるわけですから店舗数は大切。

つまり、店舗が多いほど通いやすくてコスパが良くなる!ってことですね( ̄∀ ̄)v

僕も今は超大手の教室に通っているんですけど、仕事やプライベートに合わせて店舗を変えたり、旅行先でレッスンを受けたり、色々な店舗をフル活用しています◎

店舗が多い教室の通い放題プランはマジ最強ですよ!

⇒参考:大人気の大手ピラティス教室まとめ

インストラクターの保有資格にも注目

ピラティスにはいくつかの専門資格(BASIピラティスやFTP JAPANなど)がありまして、ちゃんとした教室ならHPのプロフィールページに各インストラクターの保有資格が記載されているはずです。

そこまで念入りにチェックする必要はないですが、少なくとも・・

  1. ちゃんとした資格を持っているか?
  2. インストラクターによって保有資格は違うのか?皆同じ資格保有者なのか?

っていうところは確認しておいた方がいいかと。

2番目を少し補足すると、

「先生によって保有資格が違う=流派が違う=レッスンの内容も微妙に違ってくる」
「保有資格が統一されている=流派が同じ=先生によってレッスンの内容にブレがない」

とも解釈できますね。

ただ、これはどっちの方が良い!って話ではなく、色々な種類のピラティスを試してみたい!って方は前者、1つのピラティスを極めたい!って方は後者が向いているといえます。

飽きっぽくて色々と挑戦したがり屋の僕としては、色々な資格の保有者がいる教室をおすすめしたいですかね^^笑

スタジオ選びをサクッと終わらせて早くピラティスを楽しもう

以上、ピラティス教室の選び方でした!簡単にまとめると・・

信頼性の高い資格を保有しているインストラクターがいる、少人数制の大手ピラティス専門スタジオが良い!

って結論になりますね( ̄ー ̄)v

こういったスタジオなら失敗することもないでしょうし、満足のいくレッスンを受けられると思いますよ♪

とはいえ、膨大にあるピラティス教室の中から、1つ1つ探していくのは骨が折れますし、ぶっちゃけそこに時間や労力を割くくらいならサッサとピラティス教室に通う方がいいですよね。

通い始めるのが早いほど、ピラティスの効果を味わえる日が近づくってわけですから。

なので、イチイチ教室を探すのが面倒!優柔不断で決められない・・って方は、本サイトでピックアップしてる教室を参考にしてみてください^^

ちなみに、ご紹介している教室は全て体験済みなので、普通じゃ知れないリアルな情報も含まれていますよ( ̄∀ ̄)v

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計7つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、50本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^