ホットヨガLAVAの年齢層はどれくらい?20店舗以上通った管理人の印象

lava 年齢層

「LAVAで通っている生徒達の年齢層は?」
「若い人って多いの??」

LAVAでホットヨガを始めるにあたって、どんな年齢層の生徒達が通っているのか気になるところですよね。

周りの年齢層が高くて自分だけ若いと気まずいですし、逆もまたしかり。できれば自分と近しい年齢層の人達が通っている方が安心ですよね。

というわけで、今回はこれまで20近くのLAVAの店舗に行ったことのある管理人が見てきた、生徒さん達の年齢層をシェアしたいと思います。

LAVAに通いまくってる管理人が生徒さんの年齢層を紹介!

先にサクッと結論からお伝えしますと・・

LAVAの年齢層は20代〜40代

です!

・・ざっくりしすぎてそりゃそうですよねって感じですよね^^;笑

なんでこんなにも年齢層にばらつきがあるのかというと、LAVAの年齢層って店舗によって全然違っていて、若い人が多い店舗もあれば、年齢層が高めの店舗もあったりするんですよねぇ。

私が見てきた感じですと、都心部やビジネス街、学生街にある店舗は年齢層が若くて、逆に都心部から離れるにつれて年齢層が高くなる印象。

店舗によっては半分以上が20代(っぽい)女性が占めているところもあれば、40代女性が多数を占めているところも。

意外と間の30代が少なくて、割と年齢層が2極化している感じを受けています。

もちろん、みんなに年齢を聞いて回ったというわけでなく、あくまで私が見た感じの印象。

ホットヨガは美容効果も高いので、20代に見えても実は30代でしたって人も沢山いると思いますし、見た目の印象と実年齢を勘違いしている可能性も十分考えられます。

時間帯やレッスンの内容によっても年齢層が結構違うよ!

店舗によって年齢層が違うのもありますが、実は時間帯によっても結構年齢層が変わってくるんですよねぇ。

私の印象としては、

休日の午前中:20〜40代がバランスよくいる感じ
休日の日中:20〜40代がバランスよくいる感じ
休日夕方・夜:若い人が多め
平日の朝:年齢層高め
平日の昼:不明(行ったことないため)
平日夕方・夜:若い人が多め

といった感じです。

基本的に平日・休日関わらず、夕方・夜は若い人が割と多くて、逆に朝は年齢層が高い人も結構います。

また、レッスンの内容によっても年齢層は微妙に違って、強度が低いレッスンのの方が若い人が多い印象。

まぁこれも店舗によって違うので、実際に通う予定の店舗で体験レッスンを受けて、自分の目で見て確認するのが一番てっとり早いですね( ̄ー ̄)v

LAVAの体験レッスンは千円で受けられますし、何時間もかけてLAVAの年齢層や雰囲気を口コミを調べるくらいならさっさと受けた方が絶対効率的ですよ!

まとめ:若い人が多い環境でホットヨガをしたい方へ!

以上、ホットヨガLAVAの年齢層でした!

結論としては、若い人が多い環境でホットヨガをやりたいなら都心部の店舗で、平日の夜、もしくは休日に運動量の低いレッスンを受けるのがいいかと。

運動量の低いレッスンの中なら、「ハタヨガビギナー」「ヨガベーシック」「リラックスヨガ」というレッスンがおすすめなので、ぜひスケジュールをチェックしてみてください^^

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計7つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、50本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^