ホットヨガで生理不順になるって本当?詳しく調べてみた結果・・
「ホットヨガで生理不順になった!」みたいなお話を聞くこともありますが、本当のところどうなのでしょうか? SNSを見てみると、ホットヨガを始めようと思っている女性の中には生理不順を心配している人も少なくないようですね。 今...
「ホットヨガで生理不順になった!」みたいなお話を聞くこともありますが、本当のところどうなのでしょうか? SNSを見てみると、ホットヨガを始めようと思っている女性の中には生理不順を心配している人も少なくないようですね。 今...
「最近運動不足だし、体力作りのためにホットヨガでも始めてみようかな♪」 「でも、初心者が運動不足の状態で始めるのはきついかな・・」 運動不足解消のためにホットヨガをしたい気持ちはあるけど、同時にやっていけるのか心配な気持...
ダイエットのためにホットヨガかランニングを始めようと考えている人の中には 「ぶっちゃけどっちの方がダイエットに効果的なの?」 と疑問に思う方も少なくないかもしれません。 仕事が忙しくてあまり時間が避けなかったり、結構な体...
「ホットヨガの体験に行こうと思ってるんだけど、水ってどれくらいの量を持っていけば?」 ホットヨガをやったことのない人からすると、どれくらいの水の量を持っていけば検討がつきづらいですよね。 1リットル持っていけばいいのか?...
「疲れやすい体をどうにかしたい!」 「でも体力がない私でもホットヨガしても大丈夫かな・・」 体力に自信がない自分が本当にホットヨガを始めても良いのか迷うところですよね。 レッスンに最後までついていけるか不安ですし、続けら...
ごくたまに、LAVAのホットヨガはヨガじゃない的な妙な話を耳にすることがあります。 現在LAVAに絶賛通っている僕からすれば衝撃的なお話なわけですが、果たしてそれは本当のことなのでしょうか? というわけで、今回はLAVA...
「ホットヨガLAVAに通ってる人って何だか痩せてる人が多そう・・」 「デブな自分が通っていいのか不安・・」 ホットヨガって聞くと、何だか美意識が高くてほっそりしてる人が多そうなイメージがありますよね。 自分の体型に自信が...
「ホットヨガを始めてから汗をかきやすくなるって聞くけど本当?」 代謝が良くなることは良いことですが、元々汗かきな人からすると、ホットヨガをやってさらに汗をかきやすくならないか心配ですよね。 私自身、元々代謝が良い体質でし...
「ホットヨガをやってみたいんだけど、暑さが苦手な自分でも大丈夫かな?」 「サウナも苦手だし、ホットヨガは暑苦しさや息苦しさとかは無いの?」 暑さが苦手な人にとってホットヨガの暑さは気になるところではないでしょうか。 ホッ...
「LAVAのシャワー室ってどう?」と、ホットヨガLAVAのシャワー室について気になっている方もいるようですね。 シャワー室にはシャンプーなどの用品はあるのか、どれくらい混み合うのか、そもそもシャワー室がない店舗はあるのか...
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