ヨガインストラクターの仕事はきつい?現講師が明かす4つの大変なこと
ヨガインストラクターの仕事で感じる4つの大変なこと ヨガインストラクターは、みんなの前に立ってレッスンを行う仕事。 ヨガに関する知識がなければ成り立ちませんし、常に多くの人から見られる仕事です。 だから、「大変・・・」と...
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資格が無くてもヨガインストラクターになれるって本当? 結論から言うと、無資格でもヨガインストラクターとして活動することができます。 国内にはいくつかの認定資格が存在していますが、それ相応の知識があれば問題ないのです! ”...
【動画解説】ヨガ初心者向け!鳩のポーズを練習してみよう 鳩のポーズのやり方・流れを動画でまとめましたので、初めて鳩のポーズを行う方は流れやイメージを掴んでみてください♪ 鳩のポーズのやり方をステップごとに解説! ①四つん...
【動画解説】ヨガ初心者向け!鋤のポーズを練習してみよう 初めて鋤のポーズを行う方は、まず以下の動画で流れやイメージを掴んでみてください♪ 鋤のポーズのやり方をステップごとに解説! ①マットに仰向けで横になります。 ②足先...
【動画解説】ヨガ初心者向け!サイドプランクを練習してみよう サイドプランクのやり方を動画で簡単に解説しましたので、初心者の方や時間がない方はサクっと確認しましょう♪ サイドプランクのやり方をステップごとに解説! ①横向き...
\今ならオンラインでヨガ講師の資格が取れる/ ⇒LAVA運営のインストラクター養成スクール 【動画解説】ヨガ初心者向け!半分の猿王のポーズを練習してみよう 初めて半分の猿王のポーズ(ハーフスプリット)を行う方は、まず以下...
【動画解説】ヨガ初心者向け!ハイランジを練習してみよう 初めてハイランジを行う方は、まず以下の動画で流れやイメージを掴んでみてください♪ ハイランジのやり方をステップごとに解説! ①ダウンドッグの状態から、両手の間へ向け...
【動画解説】ヨガ初心者向け!針の糸通しのポーズを練習してみよう 初めて針の糸通しのポーズを行う方は、まず以下の動画で流れやイメージを掴んでみてください♪ 針の糸通しのポーズのやり方をステップごとに解説! ①マットに四つん...
【動画解説】ヨガ初心者向け!三日月のポーズを練習してみよう 三日月のポーズのやり方・流れを動画にまとめたので、初めて三日月のポーズを行う方はぜひ練習してみてください♪ 三日月のポーズのやり方をステップごとに解説! ①ダウ...
【動画解説】ヨガ初心者向け!門のポーズを練習してみよう 門のポーズのやり方・流れを30秒の動画にまとめたので、初めて門のポーズを行う方は先にチェックしてみてください♪ 門のポーズ(かんぬきのポーズ)のやり方をステップごと...
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