ピラティス教室は男性が少ない?リアルな男女比を体験者が紹介します
「ピラティス教室って男性が少なそう・・」 「男の自分が参加しても大丈夫かな・・」 ピラティス教室って聞くと、どうしても女性が多くて男性が少ないイメージがありますよね^^; その印象から男が自分一人だったらどうしよう・・と...
「ピラティス教室って男性が少なそう・・」 「男の自分が参加しても大丈夫かな・・」 ピラティス教室って聞くと、どうしても女性が多くて男性が少ないイメージがありますよね^^; その印象から男が自分一人だったらどうしよう・・と...
「ダイエット目的で始めるならホットヨガとピラティスどっちが良い?」 ホットヨガとピラティスはともにダイエットに効果的と言われていますが、どっちか1つ選べって言われると悩ましいところ。 両方やるわけにもいきませんし、誰でも...
「東京都内のおすすめピラティス教室は?」 「初心者でも通いやすい人気のスタジオを知りたい!」 ピラティス未経験者・初心者の最初の関門が教室選び。 都内にはチェーンから個人の店舗まで数多くピラティス教室があるわけですが、体...
先日の休日にホットヨガ@東武練馬店でレッスンを受けてきました( ̄∀ ̄)v ということで、久しぶりの体験談レビュー! 先に感想をサクッとお伝えすると、めちゃくちゃ穴場のスタジオっていう印象でした! 今回はパワーヨガ初級って...
ヨガプラスとLAVA、ともに優良ホットヨガ教室っていう点では違いないですが、どちらか片方に絞るってなると迷いますよねぇ。 せっかく通うなら自分に合った方を選びたいですし、当日入会キャンペーンを逃さないためにも体験レッスン...
先日、普段あまり行かないLAVAのスタジオでレッスンを受けてきまして、耳寄りの情報を入手。その話ってのが・・ どうやら、LAVAでマンツーマンの個人レッスンが受講できるようです( ゚д゚)! てっきりLAVAはプライベー...
「最近、顔のたるみが気になる・・」 「ヨガを始めようと思うんだけど、アンチエイジング効果ってあるの?」 おそらくヨガを始めようと思う方は美意識も高いでしょうから、アンチエイジング効果も期待している人も多いかもしれませんね...
先日、LAVAでパワーヴィンヤサヨガを初体験してきました!ということで、恒例のLAVAのレッスンレビュー! ヴィンヤサヨガっていうのは呼吸と体に意識を向けながら、止まることなくポーズを行うヨガのことらしく、まさに動く瞑想...
「ウエストラインを引き締めたいんだけど・・」 「ホットヨガで綺麗なくびれが手に入る?」 ウエストが大きいと服を選ぶ時上下のサイズが合わなかったり、体のバランスが悪く見えたり、座った時のお腹なんて目も向けられなくて・・本当...
「ホットヨガのやり過ぎは体に良くないって聞いたんだけど・・」 気合いを入れてホットヨガを始めると、早く効果を出すためについついやり過ぎになっちゃうことがあります。 早く効果を出すなら沢山通った方がいい気がしますし、それと...
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