ヨガはどこでやってる？男性でもできるところ4つを紹介！

どうも！トシです＾＾

ヨガをやろう！と思っても、できる場所を知らなければやりようがありません。

特に、ヨガにあまり馴染みのない男性からすると・・・

「ヨガってどこでやってるんだ(　ﾟдﾟ)」

って感じではないでしょうか。

恥ずかしながら、僕もヨガに興味を持つまではヨガ教室以外にできるところを知りませんでした＾＾;

というわけで、今回は男性でもヨガが行える場所をご紹介します！

男性もヨガライフが楽しめる！ヨガができるところ4選

ヨガ教室（スタジオ）

ヨガができる場所といえばヨガ教室！

最近では、男性OKのスタジオも増えていて、男性専用のヨガ教室なんかもあり、女性専用のヨガ教室はもう古いのかもしれません。

また、レベル別にレッスンを用意しているスタジオも多いようで、ヨガ初心者の方も安心ですね◎

スポーツクラブやジムと違って、1回のレッスン時間（60分〜90分）が長いのも嬉しい♪

スポーツジムクラブ

スポーツジム・クラブでもヨガのレッスンを行っているようです。

ジムによっては、ヨガ教室よりも安いところもありますが、1回のレッスン時間が短め（30分〜60分）で、料金自体はあまり変わらないっぽいです。

また、気軽に誰でもできるヨガということで、行うレッスンのレベルもあまり高くないようなので、始めの1回、2回とかならアリかもしれませんが、長期的に通うとなると微妙かも・・

ヨガ専門のスタジオと違って、ヨガ以外にもいくつかのクラブがあるので、他にもやりたいスポーツがあるならいいかもしれません！

公民館や市民センター

各地域の公民館や市民センターでも定期的にヨガを開催しているところがあるようです。

料金は厳密に不明ですが、きっとヨガ教室やスポーツジムよりは安い場合が多いでしょう。

ただ、いつ開催されるか不定期で、そもそもやっていない地域もあるので、お試し感覚でやるぐらいならいいかもしれません。

ちなみに、僕が住んでいる地域の自治体では一切開催していませんでした・・

自宅

場所を選ばず、自宅でも出来るのがヨガの良いところ！

もちろん、初心者から始めるとなると独学になってしまいますが、DVD代、ヨガマット代などの準備代込みでも、スポーツジムや教室に通うよりは安く済むのではないでしょうか。

間違ったヨガの方法を身に着けないよう注意は必要ですね。そんな方法を身に着けたところで時間と体力の無駄ですし。

男性初心者が真面目にヨガを始めるならどこがいい？

僕の感想としては、やっぱりヨガ教室で学ぶのが一番良いと思いました！

というのも、

からです。

スポーツジムは始めの内に良いかもしれませんが、後々物足りなくなりそうですし、独学でやろうとして変な技術を身に着けてしまうのも怖いし、公民館はそもそもやっていない。

つまり、僕みたいな男性初心者がヨガを本気で学びたいならヨガ教室1択になるってことですね。

後はどこのヨガ教室に通うかですが、色々な教室を体験してみて、なるべく家から近くて安く、なおかつ雰囲気が良いところを選びたいと思います(￣^￣)ゞ

自分に合うヨガ教室があるといいな！

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