どうも！トシです＾＾
ヨガをやろう！と思っても、できる場所を知らなければやりようがありません。
特に、ヨガにあまり馴染みのない男性からすると・・・
「ヨガってどこでやってるんだ( ﾟдﾟ)」
って感じではないでしょうか。
恥ずかしながら、僕もヨガに興味を持つまではヨガ教室以外にできるところを知りませんでした＾＾;
というわけで、今回は男性でもヨガが行える場所をご紹介します！
目次
男性もヨガライフが楽しめる！ヨガができるところ4選
ヨガ教室（スタジオ）
＜料金＞
月4回の場合：7500円〜9,500円
フルタイム：9,500円〜14,000円
ヨガができる場所といえばヨガ教室！
最近では、男性OKのスタジオも増えていて、男性専用のヨガ教室なんかもあり、女性専用のヨガ教室はもう古いのかもしれません。
また、レベル別にレッスンを用意しているスタジオも多いようで、ヨガ初心者の方も安心ですね◎
スポーツクラブやジムと違って、1回のレッスン時間（60分〜90分）が長いのも嬉しい♪
スポーツジムクラブ
＜料金＞
月4回の場合：5000円〜9000円前後
フルタイム：9,500円〜
※ジムによって大きな差アリ
スポーツジム・クラブでもヨガのレッスンを行っているようです。
ジムによっては、ヨガ教室よりも安いところもありますが、1回のレッスン時間が短め（30分〜60分）で、料金自体はあまり変わらないっぽいです。
また、気軽に誰でもできるヨガということで、行うレッスンのレベルもあまり高くないようなので、始めの1回、2回とかならアリかもしれませんが、長期的に通うとなると微妙かも・・
ヨガ専門のスタジオと違って、ヨガ以外にもいくつかのクラブがあるので、他にもやりたいスポーツがあるならいいかもしれません！
公民館や市民センター
＜料金＞
不明
各地域の公民館や市民センターでも定期的にヨガを開催しているところがあるようです。
料金は厳密に不明ですが、きっとヨガ教室やスポーツジムよりは安い場合が多いでしょう。
ただ、いつ開催されるか不定期で、そもそもやっていない地域もあるので、お試し感覚でやるぐらいならいいかもしれません。
ちなみに、僕が住んでいる地域の自治体では一切開催していませんでした・・
自宅
＜料金＞
無料もしくは、準備代（本、DVD、ヨガマット代など）
場所を選ばず、自宅でも出来るのがヨガの良いところ！
もちろん、初心者から始めるとなると独学になってしまいますが、DVD代、ヨガマット代などの準備代込みでも、スポーツジムや教室に通うよりは安く済むのではないでしょうか。
間違ったヨガの方法を身に着けないよう注意は必要ですね。そんな方法を身に着けたところで時間と体力の無駄ですし。
男性初心者が真面目にヨガを始めるならどこがいい？
僕の感想としては、やっぱりヨガ教室で学ぶのが一番良いと思いました！
というのも、
- ヨガを本気で学びたい・身につけたい
- 長期的にヨガをやっていきたい
- 周りの人も真剣だから一緒に頑張れそう
- 直近でヨガ以外のスポーツはやる気がない
- 独学でやって逆効果になるのを避けたい
からです。
スポーツジムは始めの内に良いかもしれませんが、後々物足りなくなりそうですし、独学でやろうとして変な技術を身に着けてしまうのも怖いし、公民館はそもそもやっていない。
つまり、僕みたいな男性初心者がヨガを本気で学びたいならヨガ教室1択になるってことですね。
後はどこのヨガ教室に通うかですが、色々な教室を体験してみて、なるべく家から近くて安く、なおかつ雰囲気が良いところを選びたいと思います(￣^￣)ゞ
自分に合うヨガ教室があるといいな！
【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3
LAVA（ラバ）ー最速で結果が得られた！
本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです！
1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪
実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。
スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず！
CALDO（カルド）ー爆安＆充実した設備のホットヨガスタジオ
カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。
ホットヨガとジム、岩盤浴の全てが整う最高の環境を業界最安価格帯で利用できます。
現に月会費がとにかく安いと評判を呼んでいて、20～30代を中心に人気急上昇中。
実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪
今なら手ぶら体験0円なのでタダでスタジオを利用できますよ◎
zen place（旧：ヨガプラス）ー少人数制で丁寧に学べる
zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。
体験してみてココが良い！と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。
指導が受けやすい環境だと感じました！
レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。
こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です＾＾
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