「骨盤の歪みのせいで、体や顔のバランスが悪い・・」 「肩こりもひどいし、ヨガで体の歪みや猫背の改善できる？」 普段パソコン作業をしていたり、体を酷使する仕事をしていると、知らず知らずの内に体が歪んでしまいますよね。 体に...

「毛穴の黒ずみをどうにかしたい！」 「毛穴の開きが気になる・・」 「ホットヨガって毛穴の汚れに利くの？」 毛穴が黒づんでいたり、毛穴が開いていたり、肌の汚れに悩む女性も多いようですね。。 色々なケアをしたけど全然改善され...

「ヨガで本当に二の腕が細くなる？太くなるって話も聞くけど・・」 二の腕の肉って中々落ちづらくて、細くするのにホント苦労しますよね・・ ヨガで二の腕痩せしよう！ってそう簡単にいきませんし、本当にヨガなんかで細くできるのか疑...