男性がホットヨガって嫌?気持ち悪い?女性のヨガ友達に聞いてみたよ!

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男性が「ホットヨガを始めたい!」って思っても、周りの女性から変な目で見られないか気になりますよね・・

「ホットヨガって女性が多いイメージだし、男が行くと嫌がられないかな・・」
「気持ち悪い!変態!って思われない??」
「自分だけ浮いてしまわないか・・ドン引きされたらどうしよう・・」

と、心配事を考え出すとキリがありませんし、僕もホットヨガを始める前までは、同じような気持ちだったので、その心配はめちゃくちゃわかります。

というわけで、今回は僕と同じくホットヨガLAVAに通う女性に「男のホットヨガってどうなの?」と、思い切って聞いてみました!

ホットヨガを始めたいけど一歩踏み出せない男性は、絶対に一読しておくことをおすすめします^^

男のホットヨガって気持ち悪い?やっぱり視線が気になる?

今回インタビューした友達はLAVA歴2年以上の20代女性Kちゃん。

コンスタントにLAVAへ通っていて僕よりも数倍ホットヨガの経験値があり、何事もズバズバ言ってくれるタイプです。笑

そんなLAVA友達に

トシ

男がホットヨガってどう思う??

と単刀直入に聞いてみたところ・・

ヨガ友Kちゃん

ん?何も思わないけど。

と一掃されました。笑

何言ってんの?コイツ??って感じで言ってる意味が伝わっていないようだったので、

トシ

ホットヨガって女性の割合が高いし、周りの女性からどう思われている気になる時があるんよね〜。嫌がられていないか、気持ち悪いって思われていないかだとか。

と、もっと直接的に聞いてみたら、

ヨガ友Kちゃん

確かに男の人がいると服装は女性専用のところよりは気にするけど、それくらいかなぁ。別に気持ち悪いとか嫌って感じはしないけど。

ていうか、ヨガって男性が始めたものだし、男が気にするのっておかしくない??

そもそも「ヨガ=女性」みたいになってるのが変だよね〜^^

トシ

確かに〜(笑)

とまぁ、グウの音も出ないごもっともな意見をを頂きましたww

僕も言われて気づいたんですけど、元々ヨガって男性が開発したもので「ヨガ=女性」っていう風潮になっているのがおかしな話なんですね。

横で話を聞いていた女友達も強く頷きながら「私も何も思わないよ〜」と言ってくれて一安心。

つまり、気持ち悪がられないか、嫌がれないかっていうのは男性側の単なる被害妄想・思い込み、ということですね!

実際にホットヨガをやってる女性からすれば、何も感じてなくて勝手にやれば〜って感じで、良くも悪くも興味ないってことなんですかね〜。笑

むしろ、あまり気にしすぎるとそれこそ気味悪く思われるかもしれないので、ホットヨガを始めるなら堂々としているのがいいかも。

いや〜、客観的に意見を聞くと自分がいかに思い違いをしていたか知らされますねぇ( ̄ー ̄;)

まぁそもそも、ヨガは男性でも普通に効果がありますし、実際僕も1ヶ月目からヒシヒシと効果を実感していますし、女性から気味悪がれないか気になるっていう理由だけでヨガを諦めちゃうのはめちゃくちゃ勿体無いと思いますが・・

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2018年11月24日

確かにヨガを始める前は心配になるけど・・

とまぁ、女性からすればホットヨガ教室に男性がいようがいまいがどっちでも良い!ってなわけですが、心配性な男性はその話を聞いても気になってしまう方もいるかもしれません。

そんな方へ、ちょっとだけホットヨガ歴が先輩の僕からアドバイスさせていただくと・・

周りが気になるのは最初だけです!

確かに、ホットヨガを始める前は色々とが気になったりするんですけど、その心配は行く前だけ。レッスンに入ったら周りを気にする余裕もないですよ( ̄∇ ̄;)

レッスン中は自然と体や呼吸に意識が向きますし、始めたての頃はついていくのもやっとなくらい。

もちろん、周りの方もポーズに集中してると思うので、そういった意味でも男性がレッスンに混じっていようがいまいが関係ないわけですね。

しかも、男性に人気のホットヨガ教室なら生徒さん、インストラクター含めて男性率も高いので、自分だけ浮いてしまうなんてことはまずありえないと思いますよ!

視線のやり場に困る!どうしても周りの女性が気になってしまう方へ

とはいえ、女性ばかりに囲まれるとレッスンに集中ができない人もいるかもしれません。そんな方が意識したいポイントは【場所取り】です。

基本的には、

  1. インストラクターさんの目の前
  2. 一番前の列

でレッスンを受ければ、視線の向け先に困ることがないので、集中してポーズに取り組むことができますよ(* ̄ー ̄)v

①の場所ならインストラクターさんの方に見てれば良いですし、②の場所なら前に誰もいなくて目のやり場に困ることもありません。

また、鏡越しにインストラクターさんや他の人のポーズを参考にしやすい場所でもあるので、まだレッスンに慣れていない初心者の方にはおすすめ◎

ちなみに、インストラクターさんの目の前は混んでいても意外と空いてたりしますよ♪

というわけで、周りの目が気になる人ほど後ろの方でこっそりやるのではなく、インストラクターさんの近く、もしくは前の方に堂々と場所取りをした方がいいかも( ̄ー ̄)

【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3

LAVA(ラバ)ー最速で結果が得られた!

本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです!

1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪

実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。

スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!

CALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオ

ホットヨガのカルド

カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。

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そして、これだけの環境が整っていながら月謝代がビックリするくらい安いんですよ!!

現にこの教室の料金は業界最安価格帯と言われていて、20~30代を中心に人気急上昇中。

実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪

zen place(旧:ヨガプラス)ー少人数制で丁寧に学べる

ヨガプラス

zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。

体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。

指導が受けやすい環境だと感じました!

レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。

こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です^^

LAVAの体験談と全知識をまとめました♪

ヨガシェアリング!

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計9つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、100本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^